ソフィー・ザ・マスターマインディングクラブは、2020年4月に第1回を開催してから、その時々でテーマを変えつつ、開催してきました。

そして、今回は、生徒の皆さんのリクエストもうかがいながら、テーマを「みんなの『洋書』×『習慣』」に決定。

クラス以外でどうやって洋書を読む習慣を持っているの？といった声が多かったからです。

特に今の外出自粛の状況ですと、なかなか習慣のきっかけ（cue）が減っていて、習慣づくりに四苦八苦しますね。

『洋書』×『習慣』についてマスターマインディング！

お一人ずつ、それぞれがどんな習慣で洋書を読んだり、あるいは洋書を通じてどんな習慣作りをしているかなどをシェアしていきました。

会が始まった時は、良い習慣を作るヒントを得られるかなぁ・・？と少し不安げな雰囲気でしたが、始まってみると、マスターマインディングの絶大なる力を感じました。（※マスターマインディングについては、詳しくはこちらのソフィーメソッド解説ページをご覧ください。）

カフェで読む時間を作っている方や、自ら読書会を開いている方、アプリを駆使している方など、それぞれの工夫が、みんなの知恵となっていきます。

意外と同じアプリを使っていることが分かったり、洋書をどうやって探すかといった話ができたりと、話が尽きませんでした。

＊以下の画像は、プレゼン画像の一部です。

感想をいただきました

参加した方からは、下記のようなご感想をいただきました。

• 「皆さまの色々な一面が覗けて楽しかったです」
• 「ちょうどよい人数で、聞きたいことをたくさん聞けました。 好きなこと紹介も面白かったです。 やる気のあった、昔の自分の習慣(記録)に刺激をもらいました。」
• 「皆さんの趣味の話しが楽しかったです。習慣の話も参考になりました。スタッフの渡辺さんが毎朝、ノートに、浮かんだことを書いているとおっしゃったのが、あの後気になってきて、私もやろうと思いました。講師の高橋さんが、上達よりも毎朝ギターの良い音を聞くことが楽しみ、という気持ちで続けている、と言われたこともなんかいいなぁと思いました。私は焦りすぎ、結果求めすぎなのかなぁと、自分を振り返ることができました。」
• 「今回の自分自身の参加目的が達成されてよかったです。特に習慣をコントロールするのに、スマホが重要な位置を占めている。考えてみると、過去この位置が手帳だった。手帳がスマホに移行したと考えれば腑に落ちます。一方で書くことの重要性はなくならないので、紙とペンを使う習慣を持っているかどうか？も改めて重要だと感じました。オンラインになって、今まであった通勤＝ルーティンが無くなって、朝の行動のCueを失って朝の習慣が崩れるパターンは共通した悩みかもしれませんね。 自身の洋書の習慣としての洋書読書会の振り返りができてよかったです。場として、続けることの重要性を改めて感じます。」