こんにちは、ソフィー・ジ・アカデミーの西です。10/24（日）に、通信コースで「学習ステップスを使って一緒に読もう！オンライン学習会」を行いました。その様子と、参加者の皆さんから出てきた「行動決め」のアイディアなどをご紹介します。今回も思い思いのご感想を聞くことができました。
「ペースが遅れていた分が、今日で取り戻せた！」「ひとりでやるよりも、集中できる」「他の方が意欲的に学ぶ様子を見て刺激になった」「学習の基本の進め方に立ち返るのも大切」「定期的に参加するのが良さそう」
などなど、ソフィー歴や日々の学習のスタイルに関わらず、それぞれに収穫のある会となりました。学習のサイクルに組み入れて、定期的に参加するのも良いですね。オンライン学習会は入学後間もない方のご参加も、もちろん大歓迎です。充実した学びの時間となるようにサポートしますので、ぜひお気軽にご参加くださいね。
洋書の理解を深める＆より楽しむための「行動決め」
毎週の『学習ステップス』の最後には「行動決め」があります。学んだことを身に付けるため、また読むだけでは分からなかった学びを得るための大事なステップです。ぜひ何かトライしてみましょう。行動は小さくて、簡単なことでも良いのです。「やってみて何を感じたか」が大切なので、スケールの大小や成功・失敗は関係ありません◎
今回のオンライン学習会では、6名中3名が9月に新たに加わった洋書テキスト、”Daring Greatly”を読んでいました。会の前後の時間で、この”Daring Greatly”を読む時の行動のアイディアがたくさん出てきて、皆さんの「Daring熱」のようなものが伝わってきました。他の本にも応用できる行動なのでこちらでご紹介します！
「どの本でもトライできる行動のアイディア」はこちらです。読んでいる本により親しみを感じたり、頭の中でのビジュアル化を助けたりと、どれもおすすめの行動です。
① 著者のことをよく知る
インターネットで検索して著者の顔を見る、著者の職業や研究分野を知る、話している姿を見る、話している声を聴く etc.
② お気に入りのフレーズを探す
手帳に書く、壁に貼る、SNSに投稿する、音読する、自分の「お気に入りの言葉リスト」に加える etc.
③ オーディオブックを聴く
1日5分オーディオブックを聴く、1週間分の範囲を復習するためにオーディオブックで聴く etc.
※オーディオブック、Audibleの活用にご興味がありましたら、こちらの記事もご覧ください。※ソフィー・ジ・アカデミーの洋書テキストには、稀にオーディオブックが販売されていない書籍もあります。
“Daring Greatly”の行動のアイディア
ここからは、”Daring Greatly”をいま読んでいる方にも、これから読んでみようかなという方にもおすすめの、”Daring Greatly”をより楽しむための行動のアイディアです。前回と今回のオンライン学習会で、これらの行動のアイディアをシェアしてくださった皆さん、ありがとうございました＾＾
洋書テキストの内容の詳細はこちらをご覧ください。
【講義紹介】「ヴァルナラビリティ学」with “Daring Greatly”
①著者のことをよく知る
“Daring Greatly”のなかで著者のブレネー・ブラウン氏は、自分自身の研究や子育てでのリアルな経験や、育った環境のストーリーを語っています。また言葉選びにも、彼女の人柄やバックグラウンドが色濃く表れています。ぜひブレネーさんと親しくなるつもりで、色々なコンテンツを活用してみましょう。
- TED Talks
The Power of Vulnerability (TEDxHouston2010)
本文中にも、彼女がこのTED Talksに登壇した時のエピソードが登場します。このトークはTEDが公開している”The most popular talks of all time”にも含まれています。 - Podcast
Taken for Granted: Brené Brown on What Vulnerability Isn’t
ブレネー氏は色々な方のPodcastにゲストスピーカーとして登場しています。こちらはソフィーの洋書テキストラインナップでもおなじみの心理学者、アダム・グラント氏との対談です。少し長いですが、”Daring Greatly”の内容と重なる部分が多く、復習にもぴったりです。 - Netflix
Brené Brown: The Call to Courage
「Netflixに講演動画もありますよ！」と教えていただきました。こちらはNetflix会員向けの動画です。
②お気に入りのフレーズを探す
“Daring Greatly”は名言が詰まった一冊ですが、その中でも強く印象に残るのは冒頭に引用されているセオドア・ルーズベルト大統領のスピーチ、”The Man in the Arena”だと思います。「講義紹介に書かれていたこのスピーチを読んで、この洋書テキストを読むことに決めました」という声もありました。
このスピーチは「ポスターも売ってますよ～！」とのご紹介もあり、 目に付くところに貼って、日々心に留めたい言葉なのだと改めて感じていました。
これを音読するという行動も、とても良いですね◎もともとがスピーチなので、声に出して読んでみると更にこの言葉たちの力強さが伝わってきます。
③オーディオブックを聴く
Daring Greatly: How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead
“Daring Greatly”のオーディオブック（Audible)は、ブレネー・ブラウン氏が自ら音声を吹き込んでいて、とても臨場感があります。また他のオーディオブックでは滅多にないことのようですが、本文の前に「このAudibleを聴いてくれる方へ」というブレネー氏からの限定メッセージも含まれています。
今週の行動は何にしようかな？と迷ったときなどにも、ぜひこれらのアイディアにトライしてみてくださいね！また、通信コースで日々学びながら、「この本は行動が決めにくいなあ」などのお悩みがありましたら、オンライン学習会やスクーリングで一緒に考えましょう。
それでは第3回もどうぞお楽しみに！お目にかかれるのを楽しみにしています。
