【講義紹介】「自己実現学103」with “The Power of an Hour”

現代人は時間がありません。ただでさえ仕事で忙しいのに、最近は100年続くといわれている自分の人生を主体的に考えていく能力も求められています。しかし自分の人生のことなんてどうやって考えていけば良いのでしょうか?少ない時間の中で考えることが多すぎて、途方に暮れてしまっている人も多いのではないでしょうか?

そんなあなたのために、この記事では「自己実現学103」with “The Power of an Hour”をご紹介致します。

「自己実現学103」

The Power of an Hour” by Dave Lakhani

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テキスト代:3,000円(税別)

人生をより良いものにしたいけれど、そのための時間が無い

インターネットやスマートフォンの普及、AIの進化など、時代の変化はどんどん速くなっています。それに伴い、私たちの仕事内容のみならず、仕事の仕方、ライフスタイルも変化し続けています。便利になったが故に、忙しさが増しているという人も多いと思います。この押し寄せる変化の波の中で、「主体的に自分の人生を創造していきたい!」「自分の人生をより良いものにしたい!」誰もがそう願っていると思います。「自分の能力やスキルをアップさせたい!」どの人もそう考えていると思います。だけどそのための時間が、なかなか取れない。目の前の仕事が忙しくて、そういう時間は後回しになってしまう。そういう人は少なくなんじゃないでしょうか。

週に1時間の投資でよりよい人生に!

でも、ちょっと考えてみてください。もし1週間に1度、たった1時間を投資するだけで、人生が変わっていくとしたらどうでしょうか?わずかそれだけの時間で、生活が改善されていくとしたらいかがしょうか?この本は、そんなことを現実に起こしてくれる本です。この中で著者は、自分のスキルをアップし、人生をより良くするためには、何十万円もの投資や、何十時間ものまとまった時間は必要ない、と説いています。それよりも仕事の合間や週末に取れるたった1時間の邪魔されない時間。それだけで十分だ、と言っています。そしてその1時間でできるプログラムを、20個近く紹介しています。その分野は「人間関係」「人生の目標」などの個人的なものから、「時間管理」「マネージメント」「マーケティング」などのビジネスに関するものまで広範囲をカバーしています。あなたは数日おきや数週間おきに、わずか1時間の時間を取り、手順どおりに進めていけばいいだけ。それだけで、着実に「新しい自分」を発見し、人生をより良いものへと改善していくことができるようになっていきます。これだけ実行しやすい本もなかなかないでしょう。ですから、この本は特に「本を読んで行動することに重点を置きたい」と思っている人にお勧めです。

この講座であなたが学べること

この本を読むことで、たとえば次のようなことを学ぶことができるでしょう。

  • 1時間の投資を最大限にするための集中力をつくる9つのプロセス
  • クリティカルシンキングに必要な3つの特性
  • クリエイティブシンキング力をアップさせるための3つのエクササイズ
  • 目標達成をする上で出てくる障害を特定するエクササイズ
  • 障害を乗り越えるための4つのステップ
  • 人生の大きなビジョンを描くためのワーク
  • ビジネスフォーカスを見つけるためのエクササイズ
  • ビジネスに変化を起こすパワークエスチョン

この講座を特にお勧めする人

この講座は次のような方に特にお勧めいたします。

  • 自分の人生を見つめ直したい人
  • 新しい生き方を模索している人
  • 忙しくてなかなか自分と向き合う時間が取れない人
  • 本を読んで行動することに重点を置きたい人
  • ソフィー・メソッドのひとつ”Learning by Doing”の力を体感してみたい人
  • 教育関係者
  • コーチングに携わっている方、コーチングに興味のある方
  • 起業家や経営者、個人事業主
  • 組織やチームのリーダー
  • 将来、起業を考えている人

参考英語レベル

この講座を受講するために必要な英語力の目安はTOEIC600点程度。これ以上の英語力と内容に対する興味があれば、この講座を受講し必要なスキルを身につけ、英語力もアップさせていくことができます。

受講後に期待できる効果

この講座の受講が終了する3ヶ月後には、それまでには気が付かなかった「自分が本当にやりたいこと」がハッキリしてきていることにきっと気が付くでしょう。そして実現に向けて具体的な行動を起こしたくなっているでしょう。その結果、日々の生活や仕事により意味を感じられるようにもなっているはずです。もちろん英語力も着実にアップしているでしょう。

この講義を受講するには

「自己実現学103」は通学コース(長岡・恵比寿)、通信コースで受講可能です。

詳細は下記ページをご確認ください。

通学コースについて調べる 通信コースについて調べる


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